とりさん
スターバックスでも季節を問わず人気のフラペチーノ。
キャラメルの苦味とコクの組み合わせは病みつきになります。
レギュラーメニューなのでサイズも選べ、カスタムも何万通り！
さて、今回はスターバックス『キャラメルフラペチーノ』のカスタマイズ方法やカロリーを詳しくまとめています。
Q：甘さ控えめカスタマイズ方法は?
A：アーモンドミルクに変更、ホイップ少なめなどなど…
Q：通常カロリーは?
Tallサイズ⇒302 kcal
もくじ
キャラメルフラペチーノ(スタバ)低カロリーカスタマイズ方法
ダイエッター向け甘さ控えめカスタム方法をまとめています。
無料カスタム①無脂肪ミルクに変更
無脂肪ミルクに変更(無料)
ホイップクリームを少なめ(無料)
ダイエット中でカロリーは抑えたいときのカスタム方法です。
ミルクを無脂肪乳に変えるだけで、
302kcal ⇒ 281kcal
21 kcal ＯＦＦ
さらに、ホイップクリームを少なめにすると、-41kcal。
合計62kcalOFFが可能です。
キャラメルソースの量は変わらないので、コクや甘みはそのまま。
甘さは十分に感じられます。
無料カスタム②ホイップクリームなし
ホイップクリームをなくす(無料)
思い切ってホイップクリームをなし、にするカスタム。
キャラメル味が際立ちます。
302kcal ⇒ 220 kcal
82 kcal ＯＦＦ
有料カスタム①アーモンドミルクに変更
アーモンドミルクに変更(＋55円)
ホイップクリームをなくす(無料)
ミルクをアーモンドミルクに変更すると、アーモンドの風味も楽しめます。
302kcal ⇒ 203 kcal
100 kcal ＯＦＦ
有料カスタム②ホイップクリーム抜いてムースフォーム追加
ホイップクリームをなくす(無料)
ムースフォームを追加(＋55円)
ホイップクリームを抜くと物足りなさを感じる場合は、ムースフォームでドレスアップ。
ムースフォームのカロリーは公式情報がないので正確な情報がわかりませんが、50kcalOFFくらいにはなりそうです。
ドリンク全体のカロリーを抑える方法はこちら▼
●ホイップクリームを入れない
●シロップを入れない
●ソースを少なめ
キャラメルフラペチーノ甘いカスタマイズ方法
濃厚キャラメルにチョコレート系を足したり、追いキャラメルをすると甘～～いフラペチーノに。
ミルクを低脂肪にしても満足感アップのカスタムです。
無料カスタム①キャラメルシロップ増量
キャラメルシロップを増量(無料)
もともと使用しているシロップを増量するカスタムです。
キャラメルの風味をもっと味わいたいときは、さらに
キャラメルソースを追加(無料)。
無料カスタム②チョコレートソース追加
チョコレートソースを追加(無料)
チョコレートソースを追加してキャラメルの甘さにビターな甘さをプラス。
歯ごたえが欲しい、スプーンを使って食べるようなフラペチーノにしたいときは、さらに、
チョコレートチップを追加(＋55円)。
有料カスタム①コーヒーローストを抜いてホワイトモカシロップ追加
コーヒーロースト抜き(無料)
ホワイトモカシロップを追加(＋55円)
コーヒーローストが使用されているフラペチーノなので、少し苦味があります。
抜いてもらうとコーヒー自体の味がなくなり、ホワイトモカシロップのコクや甘さが際立ちます。
よりデザートっぽくするなら、さらに
- ホイップクリーム⇒多め
にするともっとクリーミーです。
合計＋55円でかなり豪華なミルキーなドリンクに変化。
有料カスタム②ブレべミルクに変更してホワイトモカシロップ追加
ブレべミルクに変更(＋¥55)
ホワイトモカシロップを追加(＋55円)
＋110円で有料カスタム2つのリッチ感がupするカスタム。
カロリーはトールサイズで483kcal。
キャラメルフラペチーノ大人なカスタマイズ方法
有料カスタム①エスプレッソショット追加
エスプレッソショットを追加(＋¥55)
元々、フラペチーノローストが入っています。
よりエスプレッソの苦味や味を楽しみたい場合は、エスプレッソを1ショット追加。
力強い苦味と香りで苦いコーヒーが好きな方におすすめです。
じっくり時間をかけてコーヒー液を抽出するため、濃厚です。
なので、もっともっとエスプレッソの味が欲しいときに追加カスタムをしてみてくださいね。
有料カスタム700円
ベンティサイズ(¥640)
アーモンドミルクに変更(＋¥55)
ホイップクリームを多め(無料)
ベンティサイズで1つ有料カスタムをすると、695円。
700円以内でできるカスタムです。
●フラペチーノローストをデイカフェ(カフェイン抜き)に変更できない
⇒カフェイン抜きにするには
バニラクリームフラペチーノに
- キャラメルシロップ追加
- キャラメルソース追加
- エスプレッソシェイクをディカフェで追加
(合計＋110円)
をすると、似たようなドリンクになります。
せっかくなんで、初めての場合はカスタマイズなしでもお試しくださいね＾＾
▽モバイルオーダー可能なカスタム方法
【カスタム方法一覧】
| 増量
倍にふやす （無料）
|
●ホイップクリーム
●シロップ |
| 減量
半分へらす （無料） |
●ホイップクリーム
●シロップ |
| 削除
入れない （無料） |
●ホイップクリーム
●シロップ ●フラペチーノロースト |
| 追加
ないモノを入れる （＋55円～） |
●バニラフレーバーシロップ
●チョコレートシロップ ●ホワイトモカシロップ ●タゾチャイシロップ ●エスプレッソショット(1ショット・2ショット・3ショット) ●シトラス果肉（＋110円） ●チョコレートチップ ●チョコレートソース（無料） ●はちみつ（無料） |
| 変更
入ってるモノを変える （無料） |
●ホワイトモカシロップ
●バニラフレーバーシロップ ●チョコレートシロップ ●タゾチャイシロップ ●低脂肪タイプ ●無脂肪乳 ●豆乳(ソイミルク)(+55円) ●アーモンドミルク(+55円) ●オーツミルク(+55円) ●ブレべミルク(+55円) |
もともと入っているシロップなどを、増量、減量、削除する場合は無料です。
入っていないモノを追加する場合は有料です。
★タップするとひらくよ★
トッピング
カロリー（kcal）
追加料金（円）
エスプレッソ ショット
5
＋55
バニラシロップ
20
＋55
キャラメルシロップ
20
＋55
チョコレートシロップ
52
＋55
ホワイトモカシロップ
52
＋55
タゾチャイシロップ
102
＋55
ホイップクリーム
82
＋55
ムースフォーム
＋55
チョコレートチップ
27
＋55
キャラメルソース
17
無料
チョコレートソース
13
無料
はちみつ
無料
ココアパウダー
無料
シナモンパウダー
無料
ブラウンシュガー
無料
シトラス果肉
73
＋110
※税込価格、持ち帰り５４円、店内５５円です。
●キャラメルソース追加
●チョコレートソース追加
●はちみつ追加
●ココアパウダー追加
●シナモンパウダー追加
●ブラウンシュガー追加
●氷多め、少なめ など
平日、休日関係なく、レジ前に行列が多いスターバックス店舗。
カスタムを言う時に焦ることもあります。
①持ち帰りか店内か
②サイズ
③ドリンク名
④カスタマイズ
の順番で言いたいのに、最後のカスタムを言い忘れて後悔したくないです。
ネットオーダーで注文すると、画面上でカスタム方法を選択できますのでとっても便利。
事前にモバイルオーダーで注文するのもおススメです＾＾
ちなみに、モバイルオーダーを利用するときはタンブラー持参22円値引き対象外です。
参考 スタバHow toカスタマイズカスタマイズに正解はなく、自分次第で無限大に味わえます。
Twitter、Instagram、TikTokなども参考にしてみるのも楽しいですね＾＾
店員さんによっては、モバイルオーダーではできない㊙カスタマイズを教えてくれるかもしれません。
その際は店頭注文を利用してくださいね。
キャラメルフラペチーノ(スタバ)カロリー/値段/内容
▼ドリンク構成はこのような作りです。
値段をサイズ別にまとめています。
キャラメルフラペチーノ値段や内容
●ショートShort
持ち帰り：501円（税込）
店内 ：510円（税込）
●トールTall
持ち帰り：540円（税込）
店内 ：550円（税込）
●グランデGrande
持ち帰り：584円（税込）
店内 ：595円（税込）
●ベンティVenti
持ち帰り：628円（税込）
店内 ：640円（税込）
すべてのサイズに対応しています。
・フラペチーノロースト(コーヒー)
・ミルク
・キャラメルソース
・キャラメルシロップ
・ホイップクリーム
・氷 など
わりと大人男性に人気のキャラメルフラペチーノ。
キャラメルの香ばしさや甘さが営業疲れを吹き飛ばしてくれます。
キャラメルフラペチーノ カロリー/糖質は?
【ショートサイズ・240ml】
| カロリー | 糖質 | |
| 通常ミルク | 271 kcal | 43.0 g |
| 低脂肪タイプ | 264 kcal | 43.3 g |
| 無脂肪乳 | 256 kcal | 43.5 g |
| 豆乳
(ソイミルク) |
269 kcal | 41.4 g |
| アーモンド
ミルク |
259 kcal | 40.1 g |
| オーツミルク | 270 kcal | 43.8 g |
| ブレべミルク | 370 kcal | 43.0 g |
変更なしの通常ミルクはショートサイズで271kcal。
【トールサイズ・350ml】
| カロリー | 脂質 | |
| 通常ミルク | 302 kcal | 44.6 g |
| 低脂肪タイプ | 292 kcal | 44.8 g |
| 無脂肪乳 | 281 kcal | 45.1 g |
| 豆乳
(ソイミルク) |
298 kcal | 42.5 g |
| アーモンド
ミルク |
286 kcal | 40.7 g |
| オーツミルク | 300 kcal | 45.6 g |
| ブレべミルク | 431 kcal | 44.5 g |
変更なしの通常ミルクはトールサイズで302kcal。
【グランデサイズ・470ml】
| カロリー | 脂質 | |
| 通常ミルク | 421 kcal | 64.6 g |
| 低脂肪タイプ | 407 kcal | 65.0 g |
| 無脂肪乳 | 394 kcal | 65.3 g |
| 豆乳
(ソイミルク) |
416 kcal | 41.9 g |
| アーモンド
ミルク |
400 kcal | 59.7 g |
| オーツミルク | 418 kcal | 65.9 g |
| ブレべミルク | 586 kcal | 64.5 g |
変更なしの通常ミルクはグランデサイズで421kcal。
【ベンティサイズ・590ml】
| カロリー | 脂質 | |
| 通常ミルク | 505 kcal | 83.6 g |
| 低脂肪タイプ | 490 kcal | 84.1 g |
| 無脂肪乳 | 475 kcal | 84.5 g |
| 豆乳
(ソイミルク) |
500 kcal | 80.5 g |
| アーモンド
ミルク |
481 kcal | 63.5 g |
| オーツミルク | 334 kcal | 78.0 g |
| ブレべミルク | 696 kcal | 83.5 g |
変更なしの通常ミルクはベンティサイズで505kcal。
カロリーもトールサイズ302kcalなので、気になったらミルク変更して200kcal台で飲めます。
コーヒーフラぺやバニラフラぺよりカロリーは高いです。
ですが、味わいやコスパはキャラメルフラペチーノが最強レベル。
ぜひ、ご自身の体調に合わせてカスタマイズしながら、好みの味を探検してみましょう！
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レギュラーメニューのフラペチーノはサイズも選べます。
無限のカスタマイズ方法があるので、ぜひ試してみてくださいね。
新作47JIMOTOはこちら▼
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ここからは、スターバックスを少しでも安く利用する方法をまとめています。
興味があれば読み進めてくださいね。
スタバをお得に購入する方法はコレ!
とりさん
スタバをお得に利用したいってよく思うのですが、
店舗独自のクーポンがないので複雑。
あれもこれも…と駆使するのは面倒ですよね～
メニュー・サイズ・支払い方法などお得度は変わりますが、
知っておくと便利な利用方法をまとめています。
スタバお得術:キャンペーンを利用する
スターバックスではMy Starbucksに登録してスターバックスリワードに参加すると、
お支払い54円（税込）あたりStarが1つ集まります。
★詳細はタップ★
- Green Star会員
- Gold Star会員
になると、スターがプレゼントされるキャンペーン等あります。
2022年7月13日(水)～7月26日(水)
●対象フード1個と対象ドリンクを同時注文
●エントリーが必要
●1組に付き15スターがプレゼントされる
●対象フードは石窯カンパーニュ、石窯フィローネなど13種類と豊富
●対象ドリンクは12種類
●ダブル抹茶ティーラテも対象ドリンク
全てのフラペチーノは対象外です。
スタバお得術:ワンモアコーヒーで購入
★詳細はタップ★
一番簡単かつ、お得感が味わえる方法です。
2杯目が110円(税込・店内利用)になります。
| 利用可能
メニュー |
支払方法①
通常 (スタバカード以外) |
支払方法②
1杯目 スタバカード |
| ドリップコーヒー
(本日のコーヒー) |
162円/165円 (持ち帰り/店内飲食) |
108円/110円 (持ち帰り/店内飲食) |
| カフェミスト | 216円/220円 (持ち帰り/店内飲食) |
162円/165円 (持ち帰り/店内飲食) |
メニューが2種類。
期間限定商品には利用できません。
1杯目お会計時「Web登録済みのスターバックス カード」で支払うと、2杯目が一番お得に購入できます。
●メニューは2種類(ドリップコーヒー/カフェミスト)
●1杯目のときの「レシート」が必要
●当日中でないと使えない
●店舗が違ってもOK
(一部店舗対象外あり)
●2杯目は1杯目と同サイズで提供
(1杯目にベンティだと2杯目もベンティでお得)
●ホット・アイスどちらでも利用できる
●同時に注文して利用することもできる
●カスタマイズもOK
(追加料金あり)
同時に注文するときは、
とりさん
と伝えると対応していただけます。
1杯目ドリップコーヒー、2杯目カフェミストを注文すると、
1人分がお得になります。
モバイルオーダーでも利用できます。
モバイルオーダー利用方法は
こちら
スタバお得術:タンブラーやマグカップに入れてもらう
6月は #HappyMyCup。
MYタンブラーやMYカップご持参いただくと、資源の節約へのお礼としてビバレッジ価格を通常 －￥22 → －￥55 に（※店内税込価格）☕✨（6/30まで）
詳しくはこちらhttps://t.co/oBganlsPWQ#REUSEandRESPECT pic.twitter.com/rK2MqOTwJk— スターバックス コーヒー (@Starbucks_J) June 1, 2022
★詳細はタップ★
資源を減らすための取り組みです。
通常商品から22円割引した価格で購入できます。
支払い方法やメニュー、サイズ、ポイント還元率など関係ないので、
飲みたいメニューで利用できるのがメリットです。
●自分のタンブラーやマグカップを持参して入れてもらう
フラペチーノでも利用可能です。
詳しくはこちら▼
スタバ|マイボトルにフラペチーノを入れる方法は?注意点やサイズまとめ
●サイズが大丈夫ならタンブラー、カップのメーカーは何でもOK
●モバイルオーダーには対応していない
●ステンレスボトルを利用すると時間が経っても、冷たい状態で飲める
●－55円になるときがある
●ドリンクメニュー全て、フラペチーノメニュー全てで利用できる
スタバ:無料カスタマイズを存分に活用する
スタバのカスタマイズは組み合わせ自由。
活用すると自分だけの好みのカスタム、体調に合わせた変更カスタムが可能です。
無料でも十分楽しめます。
★詳細はタップ★
※税込価格、持ち帰り５４円、店内５５円です。
●キャラメルソース追加
●チョコレートソース追加
●はちみつ追加
●ココアパウダー追加
●シナモンパウダー追加
●ブラウンシュガー追加
●オールミルクに変更
●氷多め、少なめ など
もともと入っているソース、シロップなど、増量、減量、削除する場合は無料です。
入っていないモノを追加する場合は有料です。
スタバ:タンブラー購入時に付いてるチケットを利用する
1,000円チケットは、チケット対象タンブラーを購入すると貰えます。
「コニューターマグクーポン」と呼ばれるクーポンです。
★詳細はタップ★
- 店内飲食1,100円(税込)
- お持ち帰り1,080円(税込)
まで、お好きなドリンク1杯を楽しめます。
●1杯分のドリンクしか利用できない
(上限あれば、差額支払い)
●決済方法は3種類
(スタバカード/クレジットカード/現金)
●有効期限は一カ月
●お釣りは出ない
●110円カスタムの量を増やしたり、豪華カスタムにできる
スターバックスをお得に利用する方法を4つご紹介しました。
他にも、LINEギフト、PayPayクーポン、JCBカードポイント還元などを利用するとお得になります。
お気に入りドリンクをより身近に楽しむ方法を見つけてみてくださいね＾＾
