抹茶クリームフラペチーノ|スタバのカスタム方法/カロリーまとめ!

とりさん

今から「抹茶クリームフラペチーノ」飲みたいんだけど、どんなカスタムにしようかな~。カロリー気になるけど、飲みたいんだよね~

抹茶通をうならす、スターバックスで歴史の長~い人気フラペチーノ。

抹茶の苦味と濃厚なクリームの組み合わせは最強!

レギュラーメニューなのでサイズも選べます。ショートサイズでも注文可能◎

さて、今回は『抹茶クリームフラペチーノ』のカスタマイズ方法やカロリーを詳しくまとめています。

この記事でわかること

Q:カスタマイズ方法は?

A:抹茶パウダー多め、バニラシロップ抜き、無脂肪ミルクに変更、などなど…

 

Q:カロリーは?

Tallサイズ⇒322 kcal

もくじ

抹茶クリームフラペチーノ(スタバ)おすすめ無料カスタマイズ方法

どんなカスタムがおすすめなのでしょうか?

ミルク変更が可能で変幻自在。

抹茶パウダーも追加できるので抹茶の濃さも変更可能です。

美味しくしたいけどカロリーは抑えたいカスタム方法、甘党さん向けカスタムなどをまとめています。

甘さ控えめ無料カスタム①バニラシロップなし

カロリー抑え目カスタム

バニラシロップを抜く(無料)

ホイップクリーム少なめ(無料)

抹茶パウダーを増量(無料)

ダイエット中でカロリーは抑えたいけど、罪悪感がありながらもどーしても飲みたいときがありますよね~

甘みを感じるシロップを抜くとその分カロリー控えめです。

さらにカロリーOFFにするときは、ホイップクリームを無しにしてフォームを追加してもらったり。

ミルクを無脂肪乳に変更すると、322 kcal⇒294 kcalで28kcal減です。

ドリンク全体のカロリーを抑える方法はこちら▼

カロリーを抑える方法

●ホイップクリームを入れない

シロップを入れない

●ソースを入れない

抹茶こいめ無料カスタム②抹茶パウダー多め

濃厚抹茶カスタム

抹茶パウダーを増量(無料)

抹茶パウダーは多めに入れてもらうことも可能です。

通常多めにすると、2倍量です。

2倍以上にすることも可能。

とにかく抹茶味を濃くしたいときには、シロップを抜くと抹茶味が際立ちます。

無料カスタム③シロップ変更

ホワイトチョコのような甘みを足す

バニラシロップを

ホワイトモカシロップに変更(無料)

ホワイトモカシロップを足すと甘みアップ。

ホイップも追加しt

このカスタムに、

  • チョコレートソース追加(無料)

をすると、より豪華にデザートらしい見た目になります。

無料カスタム④キャラメルソース追加/キャラメルシロップに変更

甘々カスタム

キャラメルソースを追加(無料)

バニラシロップを

キャラメルシロップに変更(無料)

コク甘のキャラメルソースを追加して、よりデザートっぽくするカスタム。

ブラウンシュガーを自分で振り掛けるともっと甘くなります。

抹茶クリームフラペチーノ(スタバ)おすすめ有料カスタマイズ方法

有料カスタム①チョコレートチップ追加

モグモグ・かりかり感up

チョコレートチップを追加(+¥55)

チョコレートソース追加(無料)

食感があると、ドリンクってより楽しめますよね。

チョコチップとチョコレートソースを追加して、デラックスデザートに◎

チョコチップは半分トップにかけて半分はブレンダーにかけてもらうと見た目も華やか。

有料カスタム②エスプレッソショット追加

大人苦味upカスタム

エスプレッソショットを追加(+¥55)

よりエスプレッソの苦味や味を楽しみたい場合は、エスプレッソを1ショット追加。

力強い苦味と香りで苦いコーヒーが好きな方におすすめです。

抹茶の苦味とエスプレッソの相乗効果が生まれ、相性抜群。

甘いのが苦手な方向けです。

より苦味を堪能したいとき

●バニラシロップを入れない

抹茶パウダーを増やす

有料カスタム③豆乳に変更

少~~し味わいを変える

豆乳ソイミルクに変更(+¥55)

味わいを変えたいときは複雑なカスタムよりも、豆乳に変更だけでもコクがアップ。

気軽にカスタムできます。

飲んだ後のこってり感が少ないのもいいですね。

有料カスタム④ブレべミルクに変更

抹茶アイスクリーム風

ブレべミルクに変更(+¥55)

ブレべミルクはミルクと生クリームが半々。

飲みごたえがあり、濃厚な味わいとクリーミーな舌触りが特徴◎

カロリーは322kcal⇒498kcal(トールサイズ)にアップ。

ミルクの濃厚さをより楽しみたい場合は、

ホイップを半分中に入れてもらう方法もあります。

せっかくなんで、初めての場合はカスタマイズなしでもお試しくださいね^^

抹茶クリームフラペチーノ(スタバ)モバイルオーダー可能カスタム

▽モバイルオーダー可能なカスタム方法

【カスタム方法一覧】

増量

倍にふやす

(無料)

 

●抹茶パウダー

●バニラシロップ

●ホイップクリーム

減量

半分へらす

(無料)

●抹茶パウダー

●バニラシロップ

●ホイップクリーム

削除

入れない

(無料)

●バニラシロップ

●ホイップクリーム

追加

ないモノを入れる

(+55円~)

キャラメルフレーバーシロップ

●チョコレートシロップ

●ホワイトモカシロップ

●タゾチャイシロップ

●エスプレッソショット(1ショット・2ショット・3ショット)

●シトラス果肉(+110円)

●フラペチーノロースト

●チョコレートチップ

●キャラメルソース(無料)

●チョコレートソース(無料)

●はちみつ(無料)

変更

入ってるモノを変える

(無料)

キャラメルフレーバーシロップ

●チョコレートシロップ

●タゾチャイシロップ

低脂肪タイプ

●無脂肪乳

●豆乳(+55円)

●アーモンドミルク(+55円)

●オーツミルク(+55円)

●ブレべミルク(+55円)

カスタム価格の注意点

もともと入っているシロップなどを、増量、減量、削除する場合は無料です。

入っていないモノを追加する場合は有料です。

★タップするとひらくよ★

トッピング カロリー(kcal) 追加料金(円)
エスプレッソ ショット 5 +55
バニラシロップ 20 +55
キャラメルシロップ 20 +55
クラシックシロップ 20 +55
バレンシアシロップ 20 +55
チョコレートシロップ 52 +55
ホワイトモカシロップ 52 +55
タゾチャイシロップ 102 +55
ホイップクリーム 82 +55
ムースフォーム +55
チョコレートチップ 27 +55
キャラメルソース 17 無料
チョコレートソース 13 無料
はちみつ 無料
ココアパウダー 無料
シナモンパウダー 無料
ブラウンシュガー 無料
シトラス果肉 73 +110

※税込価格、持ち帰り54円、店内55円です。

無料カスタム

●キャラメルソース追加

●チョコレートソース追加

●はちみつ追加

●ココアパウダー追加

●シナモンパウダー追加

●ブラウンシュガー追加

●ホイップクリーム半分中に入れる(インホイップ)

●氷多め、少なめ など

抹茶クリームフラペチーノ(スタバ)カスタム注文方法は?

平日、休日関係なく、レジ前に行列が多いスターバックス店舗。

カスタムを言う時に焦ることもあります。

①持ち帰りか店内か

②サイズ

③ドリンク名

④カスタマイズ

の順番で言いたいのに、最後のカスタムを言い忘れて後悔したくないです。

ネットオーダーで注文すると、画面上でカスタム方法を選択できますのでとっても便利。

事前にモバイルオーダーで注文するのもおススメです^^

ちなみに、モバイルオーダーを利用するときはタンブラー持参22円値引き対象外です。

参考 スタバHow toカスタマイズ

カスタマイズに正解はなく、自分次第で無限大に味わえます。

Twitter、Instagram、TikTokなども参考にしてみるのも楽しいですね^^

店員さんによっては、モバイルオーダーではできない㊙カスタマイズを教えてくれるかもしれません。

その際は店頭注文を利用してくださいね。

抹茶クリームフラペチーノ(スタバ)値段/内容

▼ドリンク構成はこのような作りです。

値段をサイズ別にまとめています。

抹茶クリームフラペチーノ値段

値段

●ショートShort

持ち帰り:516円(税込)

店内  :525円(税込)

 

●トールTall

持ち帰り:555円(税込)

店内  :565円(税込)

 

●グランデGrande

持ち帰り:599円(税込)

店内  :610円(税込)

 

●ベンティVenti

持ち帰り:643円(税込)

店内  :655円(税込)

すべてのサイズに対応しています。

抹茶クリームフラペチーノ内容

入っているモノ

・ホイップクリーム

・抹茶パウダー

・バニラシロップ

・クリームベース

・氷

抹茶クリームフラペチーノにはクリームベースが入っています。

増減のカスタムはできません。

抹茶クリームフラペチーノ(スタバ)カロリー/糖質は?

ショートサイズ・240ml

カロリー 糖質
通常ミルク 293 kcal 45.0 g
低脂肪タイプ 282 kcal 45.3 g
無脂肪乳 270 kcal 45.6 g
豆乳

(ソイミルク)

289 kcal 42.6 g
アーモンド

ミルク

275 kcal 40.6 g
オーツミルク 291 kcal 46.1 g
ブレべミルク 439 kcal 44.9 g

変更なしの通常ミルクはショートサイズで293kcal。

トールサイズ・350ml

カロリー 糖質
通常ミルク 322 kcal 46.1 g
低脂肪タイプ 308 kcal 46.5 g
無脂肪乳 294 kcal 46.9 g
豆乳

(ソイミルク)

317 kcal 43.3 g
アーモンド

ミルク

300 kcal 40.9 g
オーツミルク 319 kcal 47.6 g
ブレべミルク 498 kcal 46.0 g

変更なしの通常ミルクはトールサイズで322kcal。

グランデサイズ・470ml

カロリー 糖質
通常ミルク 457 kcal 68.1 g
低脂肪タイプ 438 kcal 68.7 g
無脂肪乳 419 kcal 69.2 g
豆乳

(ソイミルク)

451 kcal 64.3 g
アーモンド

ミルク

427 kcal 61.1 g
オーツミルク 453 kcal 70.0 g
ブレべミルク 693 kcal 68.0 g

変更なしの通常ミルクはグランデサイズで457kcal。

ベンティサイズ・590ml

カロリー 糖質
通常ミルク 561 kcal 89.4 g
低脂肪タイプ 538 kcal 90.0 g
無脂肪乳 515 kcal 90.6 g
豆乳

(ソイミルク)

553 kcal 84.8 g
アーモンド

ミルク

525 kcal 81.0 g
オーツミルク 555 kcal 91.7 g
ブレべミルク 845 kcal 89.2 g

変更なしの通常ミルクはベンティサイズで561kcal。

抹茶クリームフラペチーノ(スタバ)カフェインは?

抹茶を使用していますので、カフェインが70mg入っています。

カフェイン抜きには変更できません。

カフェインが入っていないフラペチーノ

  • ダークモカチップクリームフラペチーノ
  • バニラクリームフラペチーノ
  • マンゴーパッションティーフラペチーノ

ぜひ、ご自身の体調に合わせてカスタマイズしながら、好みの味を探検してみましょう!

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レギュラーメニューのフラペチーノはサイズも選べます。

無限のカスタマイズ方法があるので、ぜひ試してみてくださいね。

ダブル抹茶ティーラテ|スタバいつまで?売り切れ時間や販売期間まとめ

\2022/6月新作フード情報はコチラ!/

ここからは、スターバックスを少しでも安く利用する方法をまとめています。

興味があれば読み進めてくださいね。

スタバをお得に購入する方法はコレ!

とりさん

スタバでもっと安くなる方法があるなら利用した~い

スタバをお得に利用したいってよく思うのですが、

店舗独自のクーポンがないので複雑。

あれもこれも…と駆使するのは面倒ですよね~

メニュー・サイズ・支払い方法などお得度は変わりますが、

知っておくと便利な利用方法をまとめています。

スタバお得術:ワンモアコーヒーで購入

★詳細はタップ★

一番簡単かつ、お得感が味わえる方法です。

2杯目が110円(税込・店内利用)になります。

利用可能

メニュー

支払方法①

通常

(スタバカード以外)

支払方法②

1杯目

スタバカード

ドリップコーヒー

(本日のコーヒー)

162円/165円
(持ち帰り/店内飲食)
108円/110円
(持ち帰り/店内飲食)
カフェミスト 216円/220円
(持ち帰り/店内飲食)
162円/165円
(持ち帰り/店内飲食)

メニューが2種類。

期間限定商品には利用できません。

1杯目お会計時「Web登録済みのスターバックス カード」で支払うと、2杯目が一番お得に購入できます。

条件

●メニューは2種類(ドリップコーヒー/カフェミスト)

●1杯目のときの「レシート」が必要

●当日中でないと使えない

嬉しいポイント

●店舗が違ってもOK

(一部店舗対象外あり)

●2杯目は1杯目と同サイズで提供

(1杯目にベンティだと2杯目もベンティでお得)

●ホット・アイスどちらでも利用できる

●同時に注文して利用することもできる

●カスタマイズもOK

(追加料金あり)

同時に注文するときは、

とりさん

1杯分はワンモアコーヒーでお願いします!!

と伝えると対応していただけます。

1杯目ドリップコーヒー、2杯目カフェミストを注文すると、

1人分がお得になります。

モバイルオーダーでも利用できます。

モバイルオーダー利用方法はこちら

スタバお得術:タンブラーやマグカップに入れてもらう

★詳細はタップ★

資源を減らすための取り組みです。

通常商品から22円割引した価格で購入できます。

支払い方法やメニュー、サイズ、ポイント還元率など関係ないので、

飲みたいメニューで利用できるのがメリットです。

条件

自分のタンブラーやマグカップを持参して入れてもらう

フラペチーノでも利用可能です。

詳しくはこちら▼

スタバ|マイボトルにフラペチーノを入れる方法は?注意点やサイズまとめ

●サイズが大丈夫ならタンブラー、カップのメーカーは何でもOK

●モバイルオーダーには対応していない

嬉しいポイント

●ステンレスボトルを利用すると時間が経っても、冷たい状態で飲める

●-55円になるときがある

●ドリンクメニュー全て、フラペチーノメニュー全てで利用できる

スタバお得術:無料カスタマイズを存分に活用する

スタバのカスタマイズは組み合わせ自由。

活用すると自分だけの好みのカスタム、体調に合わせた変更カスタムが可能です。

無料でも十分楽しめます。

★詳細はタップ★

※税込価格、持ち帰り54円、店内55円です。

MEMO

●キャラメルソース追加

●チョコレートソース追加

●はちみつ追加

●ココアパウダー追加

●シナモンパウダー追加

●ブラウンシュガー追加

●オールミルクに変更

●氷多め、少なめ など

カスタム価格の注意点

もともと入っているソース、シロップなど、増量、減量、削除する場合は無料です。

入っていないモノを追加する場合は有料です。

参考 スタバHOWTOカスタマイズ

スタバお得術:タンブラー購入時に付いてるチケットを利用する

1,000円チケットは、チケット対象タンブラーを購入すると貰えます。

「コニューターマグクーポン」と呼ぶのですが、馴染みがないですよね~

★詳細はタップ★

  • 店内飲食1,100円(税込)
  • お持ち帰り1,080円(税込)

まで、お好きなドリンク1杯を楽しめます。

条件

1杯分のドリンクしか利用できない

(上限あれば、差額支払い)

●決済方法は3種類

(スタバカード/クレジットカード/現金)

有効期限は一カ月

●お釣りは出ない

嬉しいポイント

●110円カスタムの量を増やしたり、豪華カスタムにできる

スターバックスをお得に利用する方法を4つご紹介しました。

他にも、スターバックスリワードを利用したり、LINEギフト、PayPayクーポン、JCBカードポイント還元を利用する方法などがあります。

お気に入りドリンクをより身近に楽しむ方法を見つけてみてくださいね^^

レストランやカフェ予約ならココのサイト!

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