とりさん
どんなカスタムにしようかな~。
引用:スターバックス公式
Q:カスタマイズ方法は?
甘さ控えめ…シロップ少なめ、エスプレッソショット追加
チャイ濃厚(アイス)…ラクトアイスに変更
スパイシーに…シナモンパウダー追加
Q:販売期間は?
レギュラーメニューのため、いつでも注文可能
Q:カロリーは?
ホットTallサイズ⇒220 kcal
アイスTallサイズ⇒201 kcal
Q:味わいは?
カルダモンやシナモンの香辛料をしっかり感じる
チャイティーは、スパイシーさが薄いと物足りなさを感じてしまいます。
ですが、スターバックスのチャイティーラテは、スパイシーで甘辛いエキゾチックさが魅力。
さて、今回は『チャイティーラテ』(ホット・アイス)のおすすめカスタマイズ方法やカロリー、口コミを詳しくまとめています。
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もくじ
チャイティーラテ(スタバ)おすすめカスタム5選!
チャイティーラテはアイスとホットどちらでも注文でき、レギュラーメニューのためいつでも飲めるのが魅力。
①甘さ抑えめカスタム
シロップを少なめに(無料)
スターバックスのチャイティーラテに使っているシロップは、タゾチャイシロップです。
シロップを少なくすると、チャイの味と甘さが和らぎます。
ちなみに、無しはできません。
②もっとスパイシーなチャイカスタム
シロップを多めに(無料)
オーツミルクに変更(+55円)
シナモンパウダーを追加(無料)
シロップを多めにすると、チャイの味、甘さも濃くなります。
そして、ミルクをオーツミルクに変更することで、スパイシーさが際立ちます。
ホットを注文したときは、最後にシナモンパウダーまで振りかけてもらうと体も温まりますね。
③オールミルクで濃厚カスタム
オールミルクに変更(無料)
ホットのチャイティーラテはお湯を使用しています。
そのため、オールミルクに変更して、その分ミルクを増量するカスタムです。
ミルクの甘さを感じ、よりチャイ風味を感じやすくなります。
お湯50%をミルクに変更するカスタムのため、その分カロリーは高くなります。
④ラクトアイスで濃厚カスタム
ラクトアイスに変更(無料)
アイスでチャイティーラテを注文すると、氷が入るので、氷抜きにしてもらいます。
時間が経って薄まるのがイヤ!という方や、冷たいモノが欲しいけど、体内は冷やしたくないときは、ラクトアイスにするのがおすすめです。
⑤ダーティチャイカスタム
エスプレッソショットを追加(+55円)
ショットを追加すると、香りが加わり、コクと深みが増します。
ほろ苦さが加わることで、チャイとはまた違った味わいを楽しめます。
番外編チャイフラペチーノをオリジナルで注文
バニラフラペチーノを注文
タゾチャイシロップに変更(無料)
シナモンパウダーを追加(無料)
チャイフラペチーノというメニューはないのですが、筆者が個人的に好きなフラペチーノでバニラクリームフラペチーノがあります。
アレンジ自在なフラペチーノなので、チャイ味のフラペチーノが飲みたい真夏にはもってこいのオーダー方法です。
ちなみに、冬になるとジンジャーシロップが登場します。
さらに、ジンジャーシロップを追加すると生姜のスパイシーさも加わった、フラペチーノに変化します。
【カスタム方法一覧】
増量
倍にふやす (無料) |
●シロップ
●フォームミルク |
減量
半分へらす (無料) |
●シロップ
●フォームミルク |
削除
入れない (無料) |
●フォームミルク |
追加
ないモノを入れる (+55円~) |
●ホイップクリーム(通常・多め・少なめ)同じ価格55円
●キャラメルフレーバーシロップ ●バニラフレーバーシロップ ●チョコレートシロップ ●ホワイトモカシロップ ●エスプレッソショット(1ショット・2ショット・3ショット) ●チョコチップ ●キャラメルソース(無料) ●チョコレートソース(無料) ●はちみつ(無料) ●シトラス果肉(+110円) |
変更
入ってるモノを変える |
●低脂肪タイプ(無料)
●無脂肪乳(無料) ●豆乳(+55円) ●アーモンドミルク(+55円) ●オーツミルク(+55円) ●ブレべミルク(+55円) |
【カスタム方法一覧】
増量
倍にふやす (無料) |
●シロップ |
減量
半分へらす (無料) |
●シロップ
●氷 |
削除
入れない (無料) |
●氷 |
追加
ないモノを入れる (+55円~) |
●ホイップクリーム(通常・多め・少なめ)同じ価格55円
●キャラメルフレーバーシロップ ●バニラフレーバーシロップ ●チョコレートシロップ ●ホワイトモカシロップ ●エスプレッソショット(1ショット・2ショット・3ショット) ●チョコチップ ●キャラメルソース(無料) ●チョコレートソース(無料) ●はちみつ(無料) ●シトラス果肉(+110円) |
変更
入ってるモノを変える |
●低脂肪タイプ(無料)
●無脂肪乳(無料) ●豆乳(+55円) ●アーモンドミルク(+55円) ●オーツミルク(+55円) ●ブレべミルク(+55円) |
●もともと入っているシロップなどを、増量、減量、削除する場合は無料。
入っていないモノを追加する場合は有料です。
★タップするとひらくよ★
※税込価格、店内価格、税率10%で価格は記載しています。
トッピング | カロリー(kcal) | 追加料金(円) |
エスプレッソ ショット | 5 | +55 |
フラペチーノロースト | 5 | +55 |
ブロンドエスプレッソロースト | 5 | |
リストレットショット | 5 | +55 |
ディカフェエスプレッソショット | 6 | +55 |
バニラフレーバーシロップ | 20 | +55 |
キャラメルシロップ | 20 | +55 |
チョコレートシロップ | 52 | +55 |
ホワイトモカシロップ | 52 | +55 |
タゾチャイシロップ | 102 | +55 |
ホイップクリーム | 82 | +55 |
ムースフォーム | +55 | |
チョコレートチップ | 27 | +55 |
キャラメルソース | 17 | 無料 |
チョコレートソース | 13 | 無料 |
はちみつ | 無料 | |
ココアパウダー | 無料 | |
シナモンパウダー | 無料 | |
ブラウンシュガー | 無料 | |
シトラス果肉 | 73 | +110 |
イングリッシュブレックファースト1袋 | 5 | +110 |
アールグレイ1袋 | 2 | +110 |
ほうじ茶1袋 | 3 | +110 |
カモミール1袋 | 0 | +110 |
ユースベリー1袋 | 5 | +110 |
ジョイフルメドレー1袋 | 2 | +110 |
ゼンクラウドウーロン1袋 | 1 | +110 |
※税込価格、持ち帰り54円、店内55円です。
●キャラメルソース追加
●チョコレートソース追加
●はちみつ追加
●ココアパウダー追加
●シナモンパウダー追加
●ブラウンシュガー追加
●氷多め、少なめ など
カスタマイズに正解はなく、自分次第で無限大に味わえます。
Twitter、Instagram、TikTokなども活用しても楽しいですね。
ゼンブミルクなど、モバイルオーダーでは出来ないカスタマイズをする際は店頭注文をご利用くださいね。
チャイティーラテ(スタバ)値段/内容
ドリンク構成や中身
・スチームミルク
・フォームミルク
・お湯
・オリジナルチャイシロップ など
お湯で茶葉を抽出します。
・スターバックスミルク
・氷
・オリジナルチャイシロップ など
値段とサイズ展開
アイスとホットは同じ価格です。
●ショートShort(240ml)
持ち帰り:452 円(税込)
店内 :460 円(税込)
●トールTall(350ml)
持ち帰り:491 円(税込)
店内 :500 円(税込)
●グランデGrande(470ml)
持ち帰り:535 円(税込)
店内 :545 円(税込)
●ベンティVenti(590ml)
持ち帰り:579 円(税込)
店内 :590 円(税込)
トールサイズで注文すると、ワンコインで飲めるのもお財布に優しいですね。
ベンティ―サイズにしても90円しか変わりません。
チャイティーラテ カフェインの有無
●ショート:36 mg
●トール:53 mg
●グランデ:71 mg
●ベンティ:89 mg
チャイティーラテには、カフェインが含まれます。
妊婦さんやカフェインが気になるときはショートサイズにするなど工夫してみてくださいね。
カスタマイズする、タゾチャイシロップには53mgカフェインが含まれます。
チャイティーラテ(スタバ)カロリー/糖質
チャイティーラテホット
【ショートサイズ240ml】
カロリー | 糖質 | |
通常ミルク | 149 kcal | 23.0 g |
低脂肪タイプ | 133 kcal | 23.4 g |
無脂肪乳 | 118 kcal | 23.8 g |
豆乳 | 144 kcal | 19.9 g |
アーモンドミルク | 123 kcal | 15.4 g |
オーツミルク | 145 kcal | 17.5 g |
ブレべミルク | 341 kcal | 22.9 g |
ホットでショートサイズ通常ミルクを注文すると、149kcalです。
【トールサイズ350ml】
カロリー | 糖質 | |
通常ミルク | 220 kcal | 34.2 g |
低脂肪タイプ | 198 kcal | 34.8 g |
無脂肪乳 | 175 kcal | 35.5 g |
豆乳 | 212 kcal | 29.7 g |
アーモンドミルク | 183 kcal | 26.3g |
オーツミルク | 215 kcal | 36.5 g |
ブレべミルク | 501 kcal | 34.1 g |
ホットのトールサイズ通常ミルクで220kcalです。
【グランデサイズ470ml】
カロリー | 糖質 | |
通常ミルク | 291 kcal | 45.5 g |
低脂肪タイプ | 262 kcal | 46.3 g |
無脂肪乳 | 232 kcal | 47.1 g |
豆乳 | 281 kcal | 39.5 g |
アーモンドミルク | 242 kcal | 35.0 g |
オーツミルク | 284 kcal | 48.4 g |
ブレべミルク | 661 kcal | 45.3 g |
ホットのグランデサイズ通常ミルクで291kcalです。
【ベンティサイズ590ml】
カロリー | 糖質 | |
通常ミルク | 369 kcal | 57.2 g |
低脂肪タイプ | 331 kcal | 58.3 g |
無脂肪乳 | 293 kcal | 59.3 g |
豆乳 | 356 kcal | 49.5 g |
アーモンドミルク | 306 kcal | 43.8 g |
オーツミルク | 360 kcal | 61.0 g |
ブレべミルク | 842 kcal | 56.9 g |
ホットのベンティサイズ通常ミルクで369kcalです。
チャイティーラテアイス
【ショートサイズ240ml】
カロリー | 糖質 | |
通常ミルク | 158 kcal | 23.7 g |
低脂肪タイプ | 141 kcal | 24.2 g |
無脂肪乳 | 124 kcal | 24.6 g |
豆乳 | 153 kcal | 20.2 g |
アーモンドミルク | 130 kcal | 17.6 g |
オーツミルク | 154 kcal | 25.4 g |
ブレべミルク | 373 kcal | 23.6 g |
アイスのショートサイズ通常ミルクを注文すると、158kcalです。
【トールサイズ350ml】
カロリー | 糖質 | |
通常ミルク | 201 kcal | 32.7 g |
低脂肪タイプ | 185 kcal | 33.2 g |
無脂肪乳 | 163 kcal | 33.8 g |
豆乳 | 194 kcal | 28.9 g |
アーモンドミルク | 169 kcal | 26.1g |
オーツミルク | 196 kcal | 34.6 g |
ブレべミルク | 435 kcal | 32.6 g |
アイスのトールサイズ通常ミルクで201kcalです。
【グランデサイズ470ml】
カロリー | 糖質 | |
通常ミルク | 272 kcal | 44.0 g |
低脂肪タイプ | 246 kcal | 44.7 g |
無脂肪乳 | 220 kcal | 45.4 g |
豆乳 | 263 kcal | 38.7 g |
アーモンドミルク | 229 kcal | 34.8 g |
オーツミルク | 266 kcal | 46.4 g |
ブレべミルク | 595 kcal | 43.8 g |
アイスのグランデサイズ通常ミルクで272kcalです。
【ベンティサイズ590ml】
カロリー | 糖質 | |
通常ミルク | 313 kcal | 52.9 g |
低脂肪タイプ | 286 kcal | 53.7 g |
無脂肪乳 | 258 kcal | 54.4 g |
豆乳 | 303 kcal | 47.4 g |
アーモンドミルク | 268 kcal | 43.3 g |
オーツミルク | 306 kcal | 55.6 g |
ブレべミルク | 652 kcal | 52.7 g |
アイスのベンティサイズ通常ミルクで313kcalです。
アイスの方が、ホットよりも少しカロリーは抑えられます。
ミルクの種類をアーモンドミルクや無脂肪乳にすることでカロリー減。
ブレべミルクはカロリーが1.5倍ほどアップします。
ご自身の体調に合わせて、サイズやミルクの変更をして楽しんでくださいね。
チャイティーラテ(スタバ)いつまで?
チャイティーラテは、レギュラーメニューです。
特別な材料を使用していないため、いつでも注文できます。
昨年は、スターバックスティーカフェで人気だった「ジャパニーズチャイティーラテ」が全国のスターバックスでも発売。
アールグレイブーケティーラテも好評でしたので、ティーメニューが今後増えるといいですね。
チャイティーラテ(スタバ)はまずい?口コミや評判は?
口コミや感想はいかほどでしょうか?
・けっこう甘いけど、チャイ好き
・寝起きにいい、目が覚める
・チャイティーラテは桃デザートにも合う
・ソイミルク変更バカうまい
・スパイシーで美味しい
・ほんとにハマってる
・ムースフォーム追加 キャラメルソース追加が好き
・ベンティで氷無し、ミルク増しが好き
・葛根湯の味
・漢方っぽい など
夏はフラペチーノ飲むしかねぇ!!ってなってたけど最近はもうずっとチャイティーラテか抹茶ティーラテの交互になってる… フラペチーノ飲みきるのつらい…
— 玻玖✽ししゃも (@haku_022) July 14, 2023
この前食べたスタバの塩バニラロール、めちゃくちゃ美味しかった🥧💓
ドリンクはアイスのチャイティーラテ🥤
チャイ好きだから気に入った!#スタバ pic.twitter.com/bf7dOpdiAT
— さ く ら (@apple_raralany) July 14, 2023
スタバのチャイティーラテ(無脂肪乳)は良いぞ pic.twitter.com/OVO5vDimac
— るいべ (@Ruibe_315) July 13, 2023
まずい、との評判もあったので、調査してみました。
「漢方の味」「葛根湯の味」などの声もあり、苦手な味の方もおられるのも事実。
チャイ本来の味は、紅茶と独特のスパイスの味なので、好き嫌いは分かれるかもしれませんね。
ぜひ、体調に合わせて、お好みのカスタムを見つけながら楽しみましょう!
▼スタバっぽいチャイティーラテにするならコレ▼
TAZOは過去、スターバックスで使用されていたティーベースブランドです。
簡単にミルクと割って、シナモンパウダー、カルダモンパウダー、グローブなどのスパイスをほんの少し加えるだけで本格的な風味になります。
自宅でも楽しみたいな、と思いましたら、ぜひ、AmazonやYahooショッピングなどをチェックしてみてくださいね。
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ここからは、スターバックスを少しでも安く利用する方法をまとめています。
興味があれば読み進めてくださいね。
スタバをお得に購入する方法はコレ!
とりさん
メニュー・サイズ・支払い方法などお得度は変わりますが、
知っておくと便利な利用方法をまとめています。
スタバお得術:タンブラーやマグカップに入れてもらう
資源を減らすための取り組みです。
支払い方法やメニュー、サイズ、ポイント還元率など関係ないので、
飲みたいメニューで利用できるのがメリットです。
通常商品から55円引き(店内)、54円引き(持ち帰り)した価格。
通常は22円引きなので、キャンペーンを利用することで、カスタマイズ1つ分、通常よりお得になります。
詳しくはこちら▼
スタバ|マイボトルにフラペチーノを入れる方法は?注意点やサイズまとめ
●自分のタンブラーやマグカップを持参して入れてもらう
フラペチーノでも利用可能です。
●サイズが大丈夫ならタンブラー、カップのメーカーは何でもOK
●モバイルオーダーには対応していない
●ステンレスボトルを利用すると時間が経っても、冷たい状態で飲める
●ドリンクメニュー全て、フラペチーノメニュー全てで利用できる
スタバお得術:スターリワードでお得
スターバックスカードで支払うと54円(税込)でStarが1つ付きます。
このスターを貯めて、eTicketに交換できます。
今までは会員ランクがあり、交換タイミングが分かりづらかったのですが、
2023年1月11日からリニューアル。
★詳細はタップ★
会員ランク関係なく、貯まったスターと自由なタイミングで交換が可能になります。
貯まったStars | 交換可能なeTicket | 内容 |
30 | ・カスタマイズeTicket | 有料カスタマイズ54円/55円(持ち帰り価格/店内価格)と交換可能 |
100 | ・フードeTicket300 | 300円/305円(持ち帰り価格/店内価格)までのフード1点と交換が可能 |
150 | ・フードeTicket700
・ドリンクeTicket700 ・コーヒー豆/ティーeTicket 700 いずれか1枚 |
700円/713円(持ち帰り価格/店内価格)までのドリンクやフード、コーヒー豆・ティー関連商品のいずれか1点と交換可能 |
400 | ・オリジナルグッズ
・コーヒー豆/ティーeTicket |
オリジナルグッズや、1,936円(標準税率適用価格)までのコーヒー豆/ティー関連商品と交換が可能 |
▼400スターでゲット!オリジナルグッズのラインナップ▼

期間限定フラペチーノ2杯、ドリップコーヒー1杯で30スターは貯まりますね。
貯まった時の還元率は約3%から4%。
これも塵積ですので、よく利用する方はぜひご活用くださいね。
▼詳しくは公式サイトにて
https://www.starbucks.co.jp/press_release/pr2023-4778.php
スタバお得術:ワンモアコーヒーで購入
★詳細はタップ★
一番簡単かつ、お得感が味わえる方法です。
2杯目が110円(税込・店内利用)になります。
利用可能
メニュー |
支払方法①
通常 (スタバカード以外) |
支払方法②
1杯目 スタバカード |
ドリップコーヒー
(本日のコーヒー) |
162円/165円 (持ち帰り/店内飲食) |
108円/110円 (持ち帰り/店内飲食) |
カフェミスト | 216円/220円 (持ち帰り/店内飲食) |
162円/165円 (持ち帰り/店内飲食) |
メニューが2種類。
期間限定商品には利用できません。
1杯目お会計時「Web登録済みのスターバックス カード」で支払うと、2杯目が一番お得に購入できます。
●メニューは2種類(ドリップコーヒー/カフェミスト)
●1杯目のときの「レシート」が必要
●当日中でないと使えない
●店舗が違ってもOK
(一部店舗対象外あり)
●2杯目は1杯目と同サイズで提供
(1杯目にベンティだと2杯目もベンティでお得)
●ホット・アイスどちらでも利用できる
●同時に注文して利用することもできる
●カスタマイズもOK
(追加料金あり)
同時に注文するときは、
とりさん
と伝えると対応していただけます。
1杯目ドリップコーヒー、2杯目カフェミストを注文すると、
1人分がお得になります。
モバイルオーダーでも利用できます。
モバイルオーダー利用方法はこちら
スタバ:無料カスタマイズを存分に活用する
スタバのカスタマイズは組み合わせ自由。
活用すると自分だけの好みのカスタム、体調に合わせた変更カスタムが可能です。
無料でも十分楽しめます。
★詳細はタップ★
※税込価格、持ち帰り54円、店内55円です。
●キャラメルソース追加
●チョコレートソース追加
●はちみつ追加
●ココアパウダー追加
●シナモンパウダー追加
●ブラウンシュガー追加
●オールミルクに変更
●氷多め、少なめ など
もともと入っているソース、シロップなど、増量、減量、削除する場合は無料です。
入っていないモノを追加する場合は有料です。
スタバ:タンブラー購入時に付いてるチケットを利用する
1,000円チケットは、チケット対象タンブラーを購入すると貰えます。
「コニューターマグクーポン」と呼ぶのですが、馴染みがないですよね~
★詳細はタップ★
- 店内飲食1,100円(税込)
- お持ち帰り1,080円(税込)
まで、お好きなドリンク1杯を楽しめます。
●1杯分のドリンクしか利用できない
(上限あれば、差額支払い)
●決済方法は3種類
(スタバカード/クレジットカード/現金)
●有効期限は一カ月
●お釣りは出ない
●110円カスタムの量を増やしたり、豪華カスタムにできる
スターバックスをお得に利用する方法を4つご紹介しました。
他にも、スターバックスリワードのボーナススター、LINEギフト、JCBカードポイント還元を利用する方法などがあります。
お気に入りドリンクをより身近に楽しむ方法を見つけてみてくださいね^^