スターバックス「チャイティーラテ」は、スパイスが強めで甘辛いエキゾチックさが美味しいティーラテです。
濃厚な甘さと同時に、絶妙にブレンドされたスパイス、ミルクの味は、「これしか飲まない！」というほど熱烈なファンも。
しかし、カスタマイズを加えることで、さらに自分好みの味わいに変えることができます。
今回はスターバックス定番メニュー『チャイティーラテ』(ホット・アイス)の甘さの調整方法や、気になるカロリーについても解説します。
もくじ
チャイティーラテ(スタバ)基本情報
チャイティーラテのスパイスは何?
スターバックスチャイティーラテには、6種類のスパイスが含まれるオリジナルシロップを使用しています。
- カルダモン
- ブラックペッパー
- ジンジャー
- シナモン
- クローブ
- スターアニス (八角)
チャイの基本スパイス、カルダモン、シナモン、グローブだけでなく、スターアニスやブラックペッパーも含まれるそうです。
「ん？？ちょっと薬草っぽい？」「チャイは好きだけどスタバのは微妙」という意見も多いのは、
スターアニスが含まれるからなのでしょう。
チャイティーラテはまずい?美味しい?
スパイスの味が独特なチャイティーラテ。
スパイス好きな筆者は、温かいドリンクが飲みたいとき、気分転換をしたいときはとっても美味しく感じます。
ですが、夜、疲れているときに飲むと、スパイシーさが逆に体に負担になるときもあります。
体調によって感じる味が違うのがスパイスの威力です。
チャイティーラテ 中身・材料
・スチームミルク
・フォームミルク
・お湯
・オリジナルチャイシロップ など
ホットには、スチームミルクで柔らかな甘みがプラスされ、一番最後にフォームミルクを入れるため、出来立てはふわふわの口当たり。
スパイスの甘さがより際立ちます。
・スターバックスミルク
・氷
・オリジナルチャイシロップ など
アイスはミルクとチャイシロップでフォームミルクを含みません。
チャイティーラテ 値段・サイズ展開
値段をサイズ別にまとめています。
| サイズ | 持ち帰り価格 | 店内価格 |
| ショート | 471 円 | 480 円 |
| トール | 510 円 | 520 円 |
| グランデ | 555 円 | 565 円 |
| ベンティ | 599 円 | 610 円 |
＜2024年9月更新＞
アイスとホットは同じ価格です。
チャイティーラテ カフェインの有無
●ショート：36 mg
●トール：53 mg
●グランデ：71 mg
●ベンティ：89 mg
チャイティーラテには、カフェインが含まれます。
チャイティーラテ(スタバ)甘さ控えめカスタム
チャイティーラテはアイスとホットどちらでも注文でき、レギュラーメニューのためいつでも飲めるのが魅力。
甘さを抑える方法は、シロップの量。
ただ、シロップにチャイの味も含まれるため、減らすとチャイのスパイシーさも薄くなります。
シロップで甘さを抑える(無料)
●シロップを少なめに(＋0円)
合計：520円
(イートイン・トールサイズ)
スターバックスのチャイティーラテに使っているシロップは、タゾチャイシロップです。
シロップを少なくすると、チャイの味と甘さが和らぎます。
ショットで甘さを抑える(有料)
●エスプレッソショットを追加(＋55円)
合計：575円
(イートイン・トールサイズ)
好き嫌いが分かれる味ですが、ショットを追加すると、香りが加わり、コクと深みが増します。
チャイティーラテ(スタバ)甘くするカスタム
オールミルクで濃厚に(無料)
●オールミルクに変更(＋0円)
合計：520円
(イートイン・トールサイズ)
ホットのチャイティーラテはお湯を使用しています。
そのため、オールミルクに変更して、その分ミルクを増量するカスタムです。
ミルクの甘さを感じ、よりチャイ風味を感じやすくなります。
アイスで注文する際は、氷抜きにしてもらうのがおすすめです。
よりスパイシーに(有料)
●シロップを多めに(＋0円)
●オーツミルクに変更(＋55円)
●シナモンパウダーを追加(無料)
合計：575円
(イートイン・トールサイズ)
シロップを多めにすると、チャイの味、甘さも濃くなります。
そして、ミルクをオーツミルクに変更することで、スパイシーさが際立ちます。
ホットを注文したときは、最後にシナモンパウダーまで振りかけてもらうと体も温まりますね。
700円で甘々チャイに(有料)
チャイティーラテ・グランデサイズを注文(565円)
●豆乳に変更(＋55円)
●はちみつを追加(＋0円)
●ホイップクリームを追加(＋55円)
●シナモンパウダーを多めに追加(＋0円)
合計：675円
(イートイン・トールサイズ)
豆乳に変更することで、後味がスッキリします。
ホイップクリームの上にはちみつを5周ほどかけてもらうと、甘ーいホイップに。
その上に、シナモンの心地よい香りで癒されるドリンクです。
バニラフラペチーノをチャイ味に
バニラフラペチーノを注文
タゾチャイシロップに変更(無料)
シナモンパウダーを追加(無料)
チャイフラペチーノというメニューはないのですが、筆者が個人的に好きなフラペチーノでバニラクリームフラペチーノがあります。
アレンジ自在なフラペチーノなので、チャイ味のフラペチーノが飲みたい真夏にはもってこいのオーダー方法です。
ちなみに、冬になるとジンジャーシロップが登場します。
さらに、ジンジャーシロップを追加すると生姜のスパイシーさも加わった、フラペチーノに変化します。
チャイティーラテ(スタバ)カロリー/糖質
チャイティーラテホット価格一覧
【ショートサイズ240ml】
| カロリー | 糖質 | |
| 通常ミルク | 149 kcal | 23.0 g |
| 低脂肪タイプ | 133 kcal | 23.4 g |
| 無脂肪乳 | 118 kcal | 23.8 g |
| 豆乳 | 144 kcal | 19.9 g |
| アーモンドミルク | 123 kcal | 15.4 g |
| オーツミルク | 145 kcal | 17.5 g |
| ブレべミルク | 341 kcal | 22.9 g |
ホットでショートサイズ通常ミルクを注文すると、149kcalです。
【トールサイズ350ml】
| カロリー | 糖質 | |
| 通常ミルク | 220 kcal | 34.2 g |
| 低脂肪タイプ | 198 kcal | 34.8 g |
| 無脂肪乳 | 175 kcal | 35.5 g |
| 豆乳 | 212 kcal | 29.7 g |
| アーモンドミルク | 183 kcal | 26.3g |
| オーツミルク | 215 kcal | 36.5 g |
| ブレべミルク | 501 kcal | 34.1 g |
ホットのトールサイズ通常ミルクで220kcalです。
【グランデサイズ470ml】
| カロリー | 糖質 | |
| 通常ミルク | 291 kcal | 45.5 g |
| 低脂肪タイプ | 262 kcal | 46.3 g |
| 無脂肪乳 | 232 kcal | 47.1 g |
| 豆乳 | 281 kcal | 39.5 g |
| アーモンドミルク | 242 kcal | 35.0 g |
| オーツミルク | 284 kcal | 48.4 g |
| ブレべミルク | 661 kcal | 45.3 g |
ホットのグランデサイズ通常ミルクで291kcalです。
【ベンティサイズ590ml】
| カロリー | 糖質 | |
| 通常ミルク | 369 kcal | 57.2 g |
| 低脂肪タイプ | 331 kcal | 58.3 g |
| 無脂肪乳 | 293 kcal | 59.3 g |
| 豆乳 | 356 kcal | 49.5 g |
| アーモンドミルク | 306 kcal | 43.8 g |
| オーツミルク | 360 kcal | 61.0 g |
| ブレべミルク | 842 kcal | 56.9 g |
ホットのベンティサイズ通常ミルクで369kcalです。
チャイティーラテアイス
【ショートサイズ240ml】
| カロリー | 糖質 | |
| 通常ミルク | 158 kcal | 23.7 g |
| 低脂肪タイプ | 141 kcal | 24.2 g |
| 無脂肪乳 | 124 kcal | 24.6 g |
| 豆乳 | 153 kcal | 20.2 g |
| アーモンドミルク | 130 kcal | 17.6 g |
| オーツミルク | 154 kcal | 25.4 g |
| ブレべミルク | 373 kcal | 23.6 g |
アイスのショートサイズ通常ミルクを注文すると、158kcalです。
【トールサイズ350ml】
| カロリー | 糖質 | |
| 通常ミルク | 201 kcal | 32.7 g |
| 低脂肪タイプ | 185 kcal | 33.2 g |
| 無脂肪乳 | 163 kcal | 33.8 g |
| 豆乳 | 194 kcal | 28.9 g |
| アーモンドミルク | 169 kcal | 26.1g |
| オーツミルク | 196 kcal | 34.6 g |
| ブレべミルク | 435 kcal | 32.6 g |
アイスのトールサイズ通常ミルクで201kcalです。
【グランデサイズ470ml】
| カロリー | 糖質 | |
| 通常ミルク | 272 kcal | 44.0 g |
| 低脂肪タイプ | 246 kcal | 44.7 g |
| 無脂肪乳 | 220 kcal | 45.4 g |
| 豆乳 | 263 kcal | 38.7 g |
| アーモンドミルク | 229 kcal | 34.8 g |
| オーツミルク | 266 kcal | 46.4 g |
| ブレべミルク | 595 kcal | 43.8 g |
アイスのグランデサイズ通常ミルクで272kcalです。
【ベンティサイズ590ml】
| カロリー | 糖質 | |
| 通常ミルク | 313 kcal | 52.9 g |
| 低脂肪タイプ | 286 kcal | 53.7 g |
| 無脂肪乳 | 258 kcal | 54.4 g |
| 豆乳 | 303 kcal | 47.4 g |
| アーモンドミルク | 268 kcal | 43.3 g |
| オーツミルク | 306 kcal | 55.6 g |
| ブレべミルク | 652 kcal | 52.7 g |
アイスのベンティサイズ通常ミルクで313kcalです。
アイスの方が、ホットよりも少しカロリーは抑えられます。
ミルクの種類をアーモンドミルクや無脂肪乳にすることでカロリー減。
ブレべミルクはカロリーが1.5倍ほどアップします。
ご自身の体調に合わせて、サイズやミルクの変更をして楽しんでくださいね。
チャイティーラテ(スタバ)いつまで?
チャイティーラテは、レギュラーメニューです。
特別な材料を使用していないため、いつでも注文できます。
昨年は、スターバックスティーカフェで人気だった「ジャパニーズチャイティーラテ」が全国のスターバックスでも発売。
アールグレイブーケティーラテも好評でしたので、ティーメニューが今後増えるといいですね。
まとめ
●シロップを少なめにする(＋0円)
●エスプレッソショットを追加(＋55円)
●シナモンパウダーを多めに追加(＋0円)
●オールミルクに変更(＋0円)
●氷抜きに変更(＋0円)
●シロップを多めに(＋0円)
●ホイップクリームを追加(＋55円)
スパイシーなチャイラテは、シロップを減らして甘さを調整できます。
オールミルクにして、シナモンパウダーを追加することで濃厚さもひと味変わって美味しさup！
レジでのオーダーが苦手な方は「モバイルオーダー」を活用して、自分好みのチャイティーラテを楽しんでくださいね。
