スタバ|チャイティーラテのカスタム5選を紹介!甘くする・抑える方法やカロリーも

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スターバックス「チャイティーラテ」は、スパイスが強めで甘辛いエキゾチックさが美味しいティーラテです。

濃厚な甘さと同時に、絶妙にブレンドされたスパイス、ミルクの味は、「これしか飲まない!」というほど熱烈なファンも。

さて、今回はスターバックス定番メニュー『チャイティーラテ』(ホット・アイス)の無料~700円カスタマイズ・甘さを調整するカスタマイズ方法、口コミを詳しくまとめています。




チャイティーラテ(スタバ)基本情報

チャイティーラテのスパイスは何?

スターバックスチャイティーラテには、6種類のスパイスが含まれるオリジナルシロップを使用しています。

  • カルダモン
  • ブラックペッパー
  • ジンジャー
  • シナモン
  • クローブ
  • スターアニス (八角)

チャイの基本スパイス、カルダモン、シナモン、グローブだけでなく、スターアニスやブラックペッパーも含まれるそうです。

スターアニスが含まれるせいか、とても甘いチャイをイメージして飲むと「ん??ちょっと薬草っぽい?」「チャイは好きだけどスタバのは微妙」という意見もあります。

チャイティーラテはまずい?美味しい?

スパイスの味が独特なチャイティーラテ。

スパイス好きな筆者は、温かいドリンクが飲みたいとき、気分転換をしたいときはとっても美味しく感じます。

ですが、夜、疲れているときに飲むと、スパイシーさが逆に体に負担になるときもあります。

体調によって感じる味が違うのがスパイスの威力です。

チャイティーラテ 中身・材料

ホット中身

・スチームミルク

・フォームミルク

・お湯

・オリジナルチャイシロップ など

ホットには、スチームミルクで柔らかな甘みがプラスされ、一番最後にフォームミルクを入れるため、出来立てはふわふわの口当たり。

スパイスの甘さがより際立ちます。

アイス中身

・スターバックスミルク

・氷

・オリジナルチャイシロップ など

アイスはミルクとチャイシロップでフォームミルクを含みません。

チャイティーラテ 値段・サイズ展開

値段をサイズ別にまとめています。

サイズ持ち帰り価格店内価格
ショート471 円480 円
トール510 円520 円
グランデ555 円565 円
ベンティ599 円610 円

<2024年4月4日更新>

アイスとホットは同じ価格です。

チャイティーラテ カフェインの有無

カフェイン

●ショート:36 mg

●トール:53 mg

●グランデ:71 mg

●ベンティ:89 mg

チャイティーラテには、カフェインが含まれます。




チャイティーラテ(スタバ)甘さ控えめカスタム

チャイティーラテはアイスとホットどちらでも注文でき、レギュラーメニューのためいつでも飲めるのが魅力。

甘さを抑える方法は、シロップの量。

ただ、シロップにチャイの味も含まれるため、減らすとチャイのスパイシーさも薄くなります。

シロップで甘さを抑える(無料)

オーダー方法

●シロップを少なめに(+0円)

合計:520円

(イートイン・トールサイズ)

スターバックスのチャイティーラテに使っているシロップは、タゾチャイシロップです。

シロップを少なくすると、チャイの味と甘さが和らぎます。

ショットで甘さを抑える(有料)

オーダー方法

●エスプレッソショットを追加(+55円)

合計:575円

(イートイン・トールサイズ)

好き嫌いが分かれる味ですが、ショットを追加すると、香りが加わり、コクと深みが増します。




チャイティーラテ(スタバ)甘くするカスタム

オールミルクで濃厚に(無料)

オーダー方法

●オールミルクに変更(+0円)

合計:520円

(イートイン・トールサイズ)

ホットのチャイティーラテはお湯を使用しています。

そのため、オールミルクに変更して、その分ミルクを増量するカスタムです。

ミルクの甘さを感じ、よりチャイ風味を感じやすくなります。

アイスで注文する際は、氷抜きにしてもらうのがおすすめです。

よりスパイシーに(有料)

オーダー方法

●シロップを多めに(+0円)

オーツミルクに変更(+55円)

シナモンパウダーを追加(無料)

合計:575円

(イートイン・トールサイズ)

シロップを多めにすると、チャイの味、甘さも濃くなります。

そして、ミルクをオーツミルクに変更することで、スパイシーさが際立ちます。

ホットを注文したときは、最後にシナモンパウダーまで振りかけてもらうと体も温まりますね。

700円で甘々チャイに(有料)

オーダー方法

チャイティーラテ・グランデサイズを注文(565円)

●豆乳に変更(+55円)

●はちみつを追加(+0円)

●ホイップクリームを追加(+55円)

●シナモンパウダーを多めに追加(+0円)

合計:675円

(イートイン・トールサイズ)

豆乳に変更することで、後味がスッキリします。

ホイップクリームの上にはちみつを5周ほどかけてもらうと、甘ーいホイップに。

その上に、シナモンの心地よい香りで癒されるドリンクです。

 

バニラフラペチーノをチャイ味に

バニラフラペチーノをチャイ味にアレンジ

バニラフラペチーノを注文

タゾチャイシロップに変更(無料)

シナモンパウダーを追加(無料)

チャイフラペチーノというメニューはないのですが、筆者が個人的に好きなフラペチーノでバニラクリームフラペチーノがあります。

アレンジ自在なフラペチーノなので、チャイ味のフラペチーノが飲みたい真夏にはもってこいのオーダー方法です。

ちなみに、冬になるとジンジャーシロップが登場します。

さらに、ジンジャーシロップを追加すると生姜のスパイシーさも加わった、フラペチーノに変化します。

チャイティーラテ(スタバ)カロリー/糖質

チャイティーラテホット価格一覧

ショートサイズ240ml

カロリー糖質
通常ミルク149 kcal23.0 g
低脂肪タイプ133 kcal23.4 g
無脂肪乳118 kcal23.8 g
豆乳144 kcal19.9 g
アーモンドミルク123 kcal15.4 g
オーツミルク145 kcal17.5 g
ブレべミルク341 kcal22.9 g

ホットでショートサイズ通常ミルクを注文すると、149kcalです。

トールサイズ350ml

カロリー糖質
通常ミルク220 kcal34.2 g
低脂肪タイプ198 kcal34.8 g
無脂肪乳175 kcal35.5 g
豆乳212 kcal29.7 g
アーモンドミルク183 kcal26.3g
オーツミルク215 kcal36.5 g
ブレべミルク501 kcal34.1 g

ホットのトールサイズ通常ミルクで220kcalです。

グランデサイズ470ml

カロリー糖質
通常ミルク291 kcal45.5 g
低脂肪タイプ262 kcal46.3 g
無脂肪乳232 kcal47.1 g
豆乳281 kcal39.5 g
アーモンドミルク242 kcal35.0 g
オーツミルク284 kcal48.4 g
ブレべミルク661 kcal45.3 g

ホットのグランデサイズ通常ミルクで291kcalです。

ベンティサイズ590ml

カロリー糖質
通常ミルク369 kcal57.2 g
低脂肪タイプ331 kcal58.3 g
無脂肪乳293 kcal59.3 g
豆乳356 kcal49.5 g
アーモンドミルク306 kcal43.8 g
オーツミルク360 kcal61.0 g
ブレべミルク842 kcal56.9 g

ホットのベンティサイズ通常ミルクで369kcalです。

チャイティーラテアイス

ショートサイズ240ml

カロリー糖質
通常ミルク158 kcal23.7 g
低脂肪タイプ141 kcal24.2 g
無脂肪乳124 kcal24.6 g
豆乳153 kcal20.2 g
アーモンドミルク130 kcal17.6 g
オーツミルク154 kcal25.4 g
ブレべミルク373 kcal23.6 g

アイスのショートサイズ通常ミルクを注文すると、158kcalです。

トールサイズ350ml

カロリー糖質
通常ミルク201 kcal32.7 g
低脂肪タイプ185 kcal33.2 g
無脂肪乳163 kcal33.8 g
豆乳194 kcal28.9 g
アーモンドミルク169 kcal26.1g
オーツミルク196 kcal34.6 g
ブレべミルク435 kcal32.6 g

アイスのトールサイズ通常ミルクで201kcalです。

グランデサイズ470ml

カロリー糖質
通常ミルク272 kcal44.0 g
低脂肪タイプ246 kcal44.7 g
無脂肪乳220 kcal45.4 g
豆乳263 kcal38.7 g
アーモンドミルク229 kcal34.8 g
オーツミルク266 kcal46.4 g
ブレべミルク595 kcal43.8 g

アイスのグランデサイズ通常ミルクで272kcalです。

ベンティサイズ590ml

カロリー糖質
通常ミルク313 kcal52.9 g
低脂肪タイプ286 kcal53.7 g
無脂肪乳258 kcal54.4 g
豆乳303 kcal47.4 g
アーモンドミルク268 kcal43.3 g
オーツミルク306 kcal55.6 g
ブレべミルク652 kcal52.7 g

アイスのベンティサイズ通常ミルクで313kcalです。

アイスの方が、ホットよりも少しカロリーは抑えられます。

ミルクの種類をアーモンドミルクや無脂肪乳にすることでカロリー減。

ブレべミルクはカロリーが1.5倍ほどアップします。

ご自身の体調に合わせて、サイズやミルクの変更をして楽しんでくださいね。

チャイティーラテ(スタバ)いつまで?

チャイティーラテは、レギュラーメニューです。

特別な材料を使用していないため、いつでも注文できます。

昨年は、スターバックスティーカフェで人気だった「ジャパニーズチャイティーラテ」が全国のスターバックスでも発売。

アールグレイブーケティーラテも好評でしたので、ティーメニューが今後増えるといいですね。

まとめ

甘さ抑えめに

●シロップを少なめにする(+0円)

●エスプレッソショットを追加(+55円)

●シナモンパウダーを多めに追加(+0円)

甘くする

●オールミルクに変更(+0円)

●氷抜きに変更(+0円)

●シロップを多めに(+0円)

●ホイップクリームを追加(+55円)

スパイシーなチャイラテは、シロップを減らして甘さを調整できます。

オールミルクにして、シナモンパウダーを追加することで濃厚さもひと味変わって美味しさup!

レジでのオーダーが苦手な方は「モバイルオーダー」を活用して、自分好みのチャイティーラテを楽しんでくださいね。

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